嚴(yán)重便秘需要配合飲食治療

添加日期：2012年6月7日 閱讀：885

    重度便秘怎樣對(duì)癥治療？
    從病理上來看，造成嚴(yán)重排便困難的主因是腸道蠕動(dòng)過慢，糞便在腸道水分被過度吸收所致。因此，從根本上治療排便困難，首先要恢復(fù)正常的腸道蠕動(dòng)。有很多患者3,5天，甚至一周才排便一次，排便異常痛苦，面部嚴(yán)重色斑，痤瘡，口氣嚴(yán)重，甚至引發(fā)高血壓，冠心病等。
    生活規(guī)律，餐前飲水。平時(shí)日常生活中適量多飲水，可每日晨間空腹喝淡鹽水或蜂蜜水、果汁、菜水等飲料。
    常食便秘果，潤腸通便。對(duì)于重度型便秘的患者，很多都是長期用藥，對(duì)瀉藥等已經(jīng)產(chǎn)生抗體或者是依賴性了。這個(gè)時(shí)候一定不能再盲目用藥，要多食用一些純植物，水果型的調(diào)節(jié)腸道，比如說便秘果，三圍密碼便秘果，是一種純植物，水果除便秘的產(chǎn)品，是便秘人群解決便秘困擾的另一種選擇。便秘果中含有的青梅，乳酸菌能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸道活力，暢通腸道，解決便秘問題。普洱茶，荷葉，能夠增強(qiáng)腸道動(dòng)力，立刻緩解，清除，多年便秘。
    常吃粗糧，喝奶飲蜜。日常生活中人們吃粗糧已比較少，粗糧是維生素B含量豐富的食品，如豆類、酵母、粗糧等，可增強(qiáng)腸道的緊張力。此外還應(yīng)經(jīng)常食用酸牛奶、蜂蜜等利便食物。
    對(duì)痙攣性、阻塞性便秘，應(yīng)少食香料，避免刺激。更年期后由于代謝機(jī)能衰退，結(jié)腸直腸開始萎縮，腸道粘液分泌減少，如膳食中香料太多，纖維素太多，可引起痙攣性便秘。
    對(duì)此類患者，膳食中應(yīng)避免刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡、辛辣的調(diào)味品和各種香料等，少吃含植物纖維素多的多渣食物，如生水果及干果類食品，慎用易使腹部脹氣的物質(zhì)如蔗糖、蘿卜等，而應(yīng)給以少渣的半流質(zhì)飲食。
    對(duì)無力性便秘，就多渣膳食，多用食油。若纖維素過少，膳食中蔬菜和水果缺乏，飲水不足，脂肪量不夠，又可導(dǎo)致無力性便秘。對(duì)此類思考則應(yīng)采用多渣膳食，以增進(jìn)腸蠕動(dòng)，如加青菜、水果、糙糧、生拌涼菜類；多食用含維生素B1豐富的食品，如麥麩水、果汁、豆制品等，每日晨起空腹喝l一2杯淡鹽水，晚睡前喝一杯紅茶菌液，可促進(jìn)排便；適當(dāng)多用些植物油，可以潤腸通便；經(jīng)常適量吃些產(chǎn)氣食品，如蜂蜜、洋蔥、黃豆、生黃瓜、生土豆汁等。（火爆網(wǎng)--小�。�
        責(zé)任編輯：張亞威    www.atm-sprinta.com    2012-6-7 18:27:17

文章來源：