添加日期：2012年6月8日 閱讀：590
一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，野外活動要涂防曬油，戴上遮陽帽和墨鏡。
二、上午11時到下午3時是紫外線*強、殺傷力*大的時候，這段時間要盡量少曬陽光。
三、出游前20分鐘，應(yīng)涂好防曬品，在涂抹時，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方；另外，夏季出汗多，汗水會把防曬品沖掉，應(yīng)該每隔幾個小時再涂一遍。
四、不僅是皮膚，頭發(fā)也應(yīng)防曬，在夏季出游時，*好撐把遮陽傘或戴遮陽帽；另外游泳時應(yīng)戴泳帽，上岸后及時用清水沖洗頭發(fā)。
五、如果皮膚已被曬傷，可在夜間進行保養(yǎng)，選擇一些具有安撫、鎮(zhèn)定及舒緩肌膚促進細胞再生的修護液涂擦；避免用熱水清洗和再次曝曬；同時，不要抓撓灼傷的肌膚，以免細菌感染或留下疤痕。
責任編輯：劉益宏 www.atm-sprinta.com 2012-6-8 14:43:22
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