女性不忽視的幾個壞習慣

添加日期：2012年6月15日 閱讀：746

    目前的全自動洗衣機因殘留水不容易排放干凈、脫水槽與洗滌槽之間間隙很小等原因，比傳統(tǒng)的雙缸式洗衣機更容易引起霉菌的滋生。復旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院歸綏琪教授曾表示，高達60.2%的洗衣機內(nèi)槽中檢測出的霉菌對女性來說是非常危險的。
    另外，使用洗衣機洗滌時，通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干凈、不徹底，殘留于乳罩上的加酶洗衣粉就會對乳房表面的上皮細胞侵蝕而發(fā)生病理性變化，從而引發(fā)乳腺炎。
    處方：
    洗內(nèi)衣褲*好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應注意。此外，養(yǎng)成科學的洗衣習慣在避免洗衣機二次污染中非常有用。首先，應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方；其次，內(nèi)衣褲與外套分開洗滌，以降低衣服的交叉污染。*后，洗完衣服后應該打開洗衣機蓋子通風一段時間，讓里面保持干燥狀態(tài)，以促進殘留水分的揮發(fā)，抑制微生物的生長，而且衣服應該立刻拿出在外面晾曬，不要悶在里面。
    “夜班族”女性易患婦科腫瘤
    都市女性經(jīng)常加夜班，如果長期過著“黑白顛倒”的生活，會使機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的發(fā)生。
    處方：
    重新設(shè)定24小時。長期上夜班的人，只要保持常年白天睡覺習慣，并且達到7小時睡眠要求，也可以形成自己的正常生活規(guī)律。并注意飲食健康，多吃一些有利于消化的食物，如**蔬菜、新鮮水果，還可適當補充維生素A.保障睡眠也很重要，在白天補覺的時候，盡量創(chuàng)造安靜、黑暗的環(huán)境，如果有不適應或者失眠的情況，應該及早治療。同時，要保證定期到醫(yī)院檢查，做到“早發(fā)現(xiàn)、早治療”.
    女性使用爽身粉誘發(fā)卵巢癌
    在炎熱的夏秋季，很多婦女喜歡在洗浴后在外陰部、大腿內(nèi)側(cè)、下腹部、腋窩等處撒上爽身粉。《健康報》有報道稱爽身粉誘發(fā)卵巢癌，是因為痱子粉的主要原料是滑石粉，而滑石粉是由氧化鎂、氧化硅、硅酸鎂以“結(jié)合”形式組成的無機化合物。其中硅酸鎂就是石棉，它是一種容易誘發(fā)癌癥的物質(zhì)。北京大學第三醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任郭紅燕介紹，在大約十年前，曾看到過相關(guān)的文獻，但國內(nèi)目前沒有這方面的研究。
    處方：
    盡量避免使用爽身粉。
    護墊棉條埋下婦科隱患
    許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。此外，使用看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
    處方：
    *好只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)使用護墊。盡量不使用棉條，使用時要及時更換，睡前務必要更換新棉條。
    清洗液洗出婦科疾病
    清洗液洗出婦科疾病時下，超市里琳瑯滿目的清潔液讓不少女性認為使用洗液是一種良好的衛(wèi)生習慣。記者從中日友好醫(yī)院婦產(chǎn)科了解到，有60%至70%的患者因長期使用清洗液而患上陰道炎。
    目前公認的陰道正常菌群中*重要的成員是乳酸桿菌，其功能主要是保護陰道不受外來菌的侵襲，是陰道的“健康衛(wèi)士”,所以醫(yī)學上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數(shù)量來確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。有調(diào)查顯示，如果經(jīng)常使用陰道清洗液沖洗陰道，乳酸桿菌就會更少。美國學者觀察848位已婚婦女發(fā)現(xiàn)，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預期妊娠每月降低了30%,其原因可能是陰道的酸堿度和微生態(tài)環(huán)境發(fā)生改變，病原菌繁殖生長，導致某種疾病的發(fā)生，*終導致不孕癥。
    *近國外學者分析了30年來有關(guān)婦女陰道沖洗的報道，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每周沖洗一次或一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機會，中度增加宮外孕的危險，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險性就越大。
    此外，按習慣或誤導，在不潔性交之后，女性大都用清洗液沖洗陰道，一是防止受孕，二是怕傳染上性病，但醫(yī)學調(diào)查結(jié)果卻恰恰相反。經(jīng)常使用清洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性反而增加，但在性生活后用清水沖洗陰道則沒有危險性。調(diào)查證明，清洗液破壞了陰道酸堿度（PH），致病菌必然會急劇生長，所以性病的感染率增加。而清水沒有改變陰道的酸堿度，故不會破壞陰道正常菌群。
    處方：
    由于陰道正常菌群具有“自潔功能”,一般情況下，無需用清洗液沖洗陰道�；加懈鞣N疾病的患者出于治療目的，在醫(yī)生指導下選用治療沖洗劑是必要的，但絕不能長期使用。
        責任編輯：劉益宏    www.atm-sprinta.com    2012-6-15 15:04:22

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