學習方面怎么保證心理健康

添加日期：2012年6月27日 閱讀：1009

    （1）表現(xiàn)為學習的主體。心理健康的學生，時時刻刻表現(xiàn)出自己是學習活動的主導者和積極的探索者。
    （2）在學習中合理使用體腦，促進體腦發(fā)展。心理健康的學生能合理利用體腦，遵循大腦興奮和抑制的活動規(guī)律，注重一定的體力調(diào)節(jié)，能借助體腦促進智力和能力更好地發(fā)展。
    （3）在學習中獲得滿足感。心理健康的學生能夠從學習中得到滿足感，并從中加強對自己的信心，充分相信自己的學習能力。
    （4）在學習中形成良好的學習習慣。心理健康的學生會制定學習計劃，能夠獨立思考，按時完成作業(yè)，時常復習、預習功課，努力學習從不懈怠，逐漸形成良好的學習習慣。
    （5）在學習中排除不必要的恐懼。心理健康的學生往往能擺脫消極情緒的困擾，對自己進行合理的調(diào)節(jié)。
    （6）在學習中保持和現(xiàn)實環(huán)境的接觸。每個人都愛幻想，有心理障礙的學生與心理健康的學生的根本區(qū)別在于后者的幻想以一定的現(xiàn)實為基礎(chǔ)，并且在時間上比較短暫，不會妨礙他們的學習與人際交往。
        責任編輯：劉益宏    www.atm-sprinta.com    2012-6-27 14:47:54

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