女人亂喝花草茶當(dāng)心傷身又毀膚

添加日期：2012年7月20日 閱讀：605

　　中醫(yī)認(rèn)為，女性屬陰，陰者寒也，而幾種在女性中非常流行的花草茶，比如茉莉花茶、菊花茶、金銀花茶等本身的屬性都偏涼，女性不適宜多喝，體質(zhì)虛弱的女性就更要格外注意少喝，否則會(huì)出現(xiàn)面色暗黃、氣虛乏力、腹瀉便秘等不適狀況。很多人很好奇，腹瀉和便秘怎么會(huì)是由同一種原因?qū)е碌哪兀苦囇喔苯淌诮忉屨f(shuō)，喝花草茶過(guò)多導(dǎo)致的便秘不是因?yàn)槟c道堵塞，反而是因?yàn)閭�了脾胃，從而使腸道運(yùn)動(dòng)減緩，進(jìn)而造成排便不順利。
　　另外一種女性經(jīng)常飲用的玫瑰花茶因?yàn)槠渌幮云珳�，因此不適宜體質(zhì)較熱的人經(jīng)常飲用，否則會(huì)導(dǎo)致上火、咽喉痛等不適。同時(shí)，經(jīng)血量大的女性在經(jīng)期也不適合喝玫瑰花茶，不然會(huì)造成經(jīng)血不止的狀況。無(wú)論是性涼還是性溫的花草茶都不適合孕婦飲用，否則嚴(yán)重的甚至能導(dǎo)致流產(chǎn)。
　　根據(jù)需要和體質(zhì)選擇花草茶
　　茉莉花茶
　　特性：茉莉花藥味苦、甘、涼，藥性偏涼
　　宜忌：茉莉花茶特別適合春夏季飲用。但因?yàn)槠湫云珱�，體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱以及處于經(jīng)期的女性不宜飲用。
　　菊花茶
　　特性：性偏涼
　　宜忌：女性在飲用菊花茶時(shí)也可適當(dāng)加入些枸杞，功效更佳。但是，因其藥性也偏涼，體質(zhì)虛弱、容易腹瀉以及處于經(jīng)期的女性*好不要飲用。
　　金銀花茶
　　特性：性偏涼
　　宜忌：金銀花藥性也偏涼，因此有咽癢等身體不適的女性可選擇飲用。不適宜體質(zhì)陰虛、脾胃不好的女性多喝，處于經(jīng)期的女性也不適宜飲用。
　　玫瑰花茶
　　特性：性偏溫
　　宜忌：體弱者和處于經(jīng)期的女性可以飲用，但是體質(zhì)陰虛有熱和經(jīng)血量很大的女性則不宜喝玫瑰花茶。
　　花草茶比花茶更適合飲用
　　與花草茶相比，花茶因?yàn)槠浜�有茶葉，因此在飲用時(shí)還要考慮與干花所搭配的茶葉的性質(zhì)。常見的配茶有綠茶、紅茶、烏龍等，其中綠茶是使用*多的。綠茶也是偏涼性的茶葉，因此當(dāng)它再和茉莉花等搭配時(shí)，更不適合體質(zhì)弱、脾胃虛以及貧血和處于經(jīng)期的女性飲用。同時(shí)要注意的是，對(duì)于睡眠不好經(jīng)常失眠的女性，*好不要飲用花茶，花草茶倒是可以適當(dāng)飲用。
責(zé)任編輯：劉益宏    www.atm-sprinta.com    2012-7-20 11:33:15

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