去燥美食-溪黃草煲老母雞

    添加日期:2012年9月20日 閱讀:1765

      溪黃草能利濕、退黃、消腫,田基黃清熱、解毒祛濕。雖均為性涼之藥物,但與補益增髓的老母雞熬煮為湯,既能存其清熱利濕之功效,又能伐削其涼寒之性;既有中藥甘涼之味,亦有補益清潤之氣,是暑熱秋燥時的家庭養(yǎng)生湯水。
      材料:溪黃草15克、田基黃20克、蜜棗3個(中藥店有售)、老母雞半只、豬瘦肉100克、生姜3片。
      烹制:各物分別洗凈。藥材稍浸泡;蜜棗去核;老母雞去臟雜、尾部;豬瘦肉切塊。一起與生姜下瓦煲,加入清水3000毫升(12碗量),武火滾沸后改文火煲約2小時,下鹽便可。為3~4人用。
    責(zé)任編輯:劉益宏    www.atm-sprinta.com    2012-9-20 16:46:52

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