添加日期：2012年9月20日 閱讀：636
1、不要暴飲暴食，要少食多餐。
2、不要吃過熱過冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮(zhèn)啤酒，飲料；
3、不要喝酒抽煙；
4、不要吃過多辣的，例如辣椒，大蒜等；
5、不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應(yīng)，還有煮玉米等；
6、少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。責任編輯：劉益宏 www.atm-sprinta.com 2012-9-20 18:08:35
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