防治高血壓從源頭抓起

添加日期：2012年9月27日 閱讀：761

　　高血壓是一種慢性疾病，有效防治高血壓就要從源頭抓起，特別是高血壓的高危人群，那么都有哪些人易患高血壓呢？
　　1、遺傳有研究發(fā)現(xiàn)，如果父母無高血壓，那子女患高血壓的機(jī)會只有3.1%；而父母一方有高血壓者，子女患高血壓的幾率就增加到28%；如果父母均有高血壓，則子女患高血壓的機(jī)會將增加到46%。在臨床工作中，我們也發(fā)現(xiàn)高血壓患者中有60%多的患者具有高血壓的家族史。
　　2、超重和肥胖中國肥胖問題工作組建議的超重和肥胖診斷分割點為：中國成人正常體重指數(shù)（BMI：千克/米2）為19-24，體重≥24為超重、≥28為肥胖。體重指數(shù)對血壓水平和高血壓患病率有顯著影響�；�線體重指數(shù)每增加3，其4年內(nèi)發(fā)生高血壓的危險女性增加57%、男性增加50%。
　　3、吸煙和長期飲酒吸煙和飲酒是嚴(yán)重危害身體健康的因素，同時也引發(fā)高血壓、腦卒中、冠心病的主要危險因素。
　　4、老年人一般而言，年齡越高，患高血壓的比例就越高。統(tǒng)計資料表明，40歲以下的患者占高血壓患病總素的10%，而40歲以上的患者占90%。在65-69歲的人群中，高血壓患者占34.8%，而到了80歲的時候，高血壓患者就上升到了65.6%。
　　5、中青年人高血壓是一個無聲的殺手，近年來高血壓患病率在中、青年人中的增加趨勢比老年人更明顯，現(xiàn)在有不少年輕人患了高血壓但自己不知道，因此，無論老年人、中年人、青年人都應(yīng)該關(guān)注自己的血壓，爭取及早發(fā)現(xiàn)和治療高血壓。
　　6、長期精神過度緊張一些研究發(fā)現(xiàn)，長期工作勞累、精神緊張、睡眠不足、焦慮和抑郁等，都可引起高血壓，尤其是精神緊張在高血壓的發(fā)生中有重要作用。
　　7、膳食高鹽、低鉀、低鈣、低動物蛋白質(zhì)飲食營養(yǎng)對人體健康影響很大，膳食中營養(yǎng)含量不足也會導(dǎo)致血壓的升高。
　　8、服用某些藥物的人服用一些藥物可能會引起血壓升高，如口服避孕藥、非固醇類抗炎藥、甘草等。
　　9、心理壓力過大的人隨著社會經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展和進(jìn)步，生活節(jié)奏的加快，人們所承受的壓力日漸增加，為高血壓的發(fā)生提供了可乘之機(jī)，這些壓力可能影響高血壓的發(fā)生、病程及療效。
　　10、糖尿病和胰島素抵抗糖尿病是動脈粥樣硬化疾病的明確因素，患糖尿病和糖耐量異常者患高血壓病的機(jī)會比正常人高30倍。
責(zé)任編輯：王靜    www.atm-sprinta.com    2012-9-27 17:55:33

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