研究表明飲食規(guī)律可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

添加日期：2012年10月13日 閱讀：529

　　愛荷華大學(xué)阿諾德·安徒生博士和他的同事對這一課題進(jìn)行了研究，他們對380個飲食不規(guī)律的人進(jìn)行了研究，其中46%為男性。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，飲食不規(guī)律的男人的骨骼密度要遠(yuǎn)低于規(guī)律飲食男人的骨骼密度。
　　根據(jù)研究結(jié)果，與女人相比，特別是那些飲食不規(guī)律，且患有易餓癥的男人，更易出現(xiàn)骨質(zhì)損傷的情況。研究人員指出，已經(jīng)骨質(zhì)疏松的男人，一般都是飲食不規(guī)律惹的禍。安徒生博士據(jù)估計約有1/6的男人有飲食不規(guī)律的不良習(xí)慣。
　　他說，治療由飲食不規(guī)律引起的骨質(zhì)疏松癥并沒有固定的*佳療法，但卻可以采取一些手段來幫助恢復(fù)骨骼密度。多攝取鈣和維生素D能促進(jìn)骨骼增長并且能夠增加骨骼的抗擊強(qiáng)度。并強(qiáng)調(diào)說，對患有骨質(zhì)疏松癥的男人，應(yīng)盡量避免在體育活動及其他高強(qiáng)度運動中發(fā)生激烈的身體對抗和接觸，因為這樣極易發(fā)生骨折。
責(zé)任編輯：劉益宏    www.atm-sprinta.com    2012-10-13 10:08:25

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