4個另類減肥招

添加日期：2012年10月30日 閱讀：539

　　1. 唱英文歌能平腹找一首自己*喜歡的英文歌，每天一有空兒就拿出來把歌詞字正腔圓地念一遍，*好站著讀。還能幫助活動臉部肌肉哦！不需要運(yùn)動就能讓你的小腹平坦如初，連胖胖臉也能同時收復(fù)，一箭雙雕的美事，不多見吧！
　　2. 刷出好身材在每餐前后用軟毛牙刷刷舌頭，過厚的舌苔會令味覺神經(jīng)減弱，所以擦過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經(jīng)，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。
　　有點(diǎn)點(diǎn)道理，我們的舌苔不會很厚吧，好在很簡單呀！順便刷牙，還保護(hù)了牙齒，也許真的對你有效呢！
　　減肥是熱門課題，但是眾人都一個毛病，就是沒耐性啊，于是就出現(xiàn)了不少免捱餓、省氣力的另類減肥法，很雷人，例如吹氣球瘦身、煙草按減肥穴，聽來就是難以置信，真是“信不信由你！”。
　　3. 嚼嚼瘦身嚼口香糖能瘦身你信不？反正我不信！嚼了多少年了，也沒見成效！那嚼西姆牙子能減肥，你信不？不好說，因?yàn)椴恢�道是什么東東，*近總聽人提起，大街上也常見，嚼嚼就能瘦身，又不會少快肉，不妨一試！
　　4. 超市里推車能瘦身推著購物小車減肥，聽說過沒？
　　把搭在手推車橫桿上的雙手放在橫桿側(cè)面的短支架上，雙手反握住兩側(cè)支架，肘部向外，這個“別扭”的姿勢能拉伸你的上臂肌肉，對消除胸部兩側(cè)討厭的贅肉更有效。排著長隊(duì)等待結(jié)賬時也可以如法泡制喲！
責(zé)任編輯：王靜    www.atm-sprinta.com    2012-10-30 18:11:39

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