常吃?xún)伸乙恢?皮膚白皙嬌嫩

    添加日期:2012年11月16日 閱讀:756

      1、面色蒼白:蜜汁花生棗粥養(yǎng)顏原理:紅棗補(bǔ)氣,花生衣補(bǔ)血,花生肉滋潤(rùn),蜂蜜補(bǔ)氣,綜合生效使面色紅潤(rùn)。
      做法:把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加入蜂蜜食用。
      栗子白菜煲2、面容黑黯:栗子白菜煲養(yǎng)顏原理:面容黑黯的原因是腎氣不足,陰液虧損,而栗子健脾補(bǔ)腎,白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥,綜合生效使面色白皙明亮。
      做法:把生栗子去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許。
      3、皮膚粗糙:筍燒海參煲養(yǎng)顏原理:通常皮膚粗糙的原因是陰血不足,內(nèi)有燥火,而海參滋陰養(yǎng)血,竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤(rùn)。
      做法:把海參切長(zhǎng)條,與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒后食用。
      如果你還在為面色蒼白、面容黑黯、皮膚粗糙而發(fā)愁,就趕緊行動(dòng)吧,收藏本頁(yè),有空的時(shí)候不妨做一做上述美容方。

    責(zé)任編輯:王靜    www.atm-sprinta.com    2012-11-16 15:43:00

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