遠離雙手粗糙龜裂

添加日期：2012年11月16日 閱讀：561

　　秋冬來臨時要格外重視手部皮膚的護理，指甲也要經(jīng)常修理，修理完要用水清洗下手部，然后涂上滋潤的護手霜。如果手部肌膚比較粗糙，可在涂營養(yǎng)霜后，戴上手套睡覺。
　　勤抹護手霜是簡單有效的方法。每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護手霜，洗手后馬上涂抹。這樣堅持下去，手部就不會干裂，而且會長期保持滋潤的感覺。
　　勤抹護手霜是簡單有效的方法。每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護手霜，洗手后馬上涂抹。這樣堅持下去，手部就不會干裂，而且會長期保持滋潤的感覺。
　　秋冬改用多脂香皂洗手。夏天喜歡使用洗手液或者用清水帶過，但秋冬季盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。有時間可以輕輕按摩手部讓護手霜更好的吸收。
　　磨砂膏也是護手的好幫手。如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫熱水浸泡，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。周末特殊護理。
　　適量磨砂膏均勻涂抹雙手，輕輕按摩整個手掌及手腕。先從手背指尖開始按摩到手指根部；然后螺旋形按摩手掌，并用指關節(jié)輕按手心上的穴位；*后用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。
　　睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。
　　軟化角質。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質軟化，然后可均勻的涂抹有效的滋養(yǎng)霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質。
滋養(yǎng)沐浴。取適量的滋養(yǎng)性沐浴乳涂抹于雙手，輕輕揉搓至泡沫產生，清潔每一個細小部位，*后用清水沖洗干凈并擦干。滋養(yǎng)性的沐浴乳可以徹底清潔皮膚，且保持肌膚水份，不會產生干澀的感覺。
　　皮膚需要酸性保護。每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
　　在秋季，除了上述這些方法，還應注意多飲水、多吃富含維生素的蔬菜和水果 ，在室內適當放些花劃、噴些水、也可以使用空氣濕度調節(jié)器或空氣加濕器。
責任編輯：王靜    www.atm-sprinta.com    2012-11-16 16:10:22

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