常看電子書對身體健康有巨大的影響

添加日期：2013年1月8日 閱讀：1035

　　隨著科技發(fā)展，帶有閱讀功能的手持設(shè)備，如手機、平板電腦等變得更輕更薄，更易于攜帶，因而電子書的閱讀變得更加流行。然而，在提高人們記憶力方面，先進的電子書不僅不及傳統(tǒng)紙質(zhì)書，相反，還可能對人的記憶力造成損害。
　　美國《時代周刊》刊文，神經(jīng)科學研究者瑪雅·薩拉維茲對在手機、平板電腦上的閱讀發(fā)出質(zhì)疑，指出人們通過手持設(shè)備閱讀電子書，可能會令記憶能力變?nèi)酢?BR>　　瑪雅發(fā)現(xiàn)，在平板電腦上閱讀文章，每隔一兩個章節(jié)就會輕易地忘掉故事角色的名字，而在紙質(zhì)書報上的閱讀則沒有這種困擾。接著她翻閱了一些資料，了解到原來谷歌的創(chuàng)始人拉里·佩奇也曾對屏幕閱讀比紙質(zhì)閱讀速度明顯較慢的現(xiàn)象表示擔憂。
　　日本東京第三北品川醫(yī)院的筑山節(jié)院長曾表示，近年來25歲―35歲的年輕人患健忘癥的越來越多，患者中多數(shù)是從小玩電子游戲、電腦、移動電話等科技產(chǎn)品的年輕一代。
　　看電子書易致健忘
　　研究發(fā)現(xiàn)，閱讀紙質(zhì)書的人們對內(nèi)容“懂”得更快，閱讀電子書的人則需要更多的時間和重復閱讀去“記得”.
　　**介紹，當你要回憶起某件事，有兩種可能的方法，一是你僅僅“記得”這件事，還需要一系列的聯(lián)想去“懂得”事情；二是你已經(jīng)完全透徹地“懂得”這件事。顯然，后者有更大優(yōu)勢。**補充道：“閱讀紙質(zhì)書的人們對內(nèi)容‘懂’得更快，�？措娮訒�的人則需要更長的時間和更多的重復閱讀才能達到‘懂得’的境界。”
　　“懂得”與“記得”差別很大
　　文段靠近頁眉還是靠近頁腳，在左邊書頁還是在右邊書頁，旁邊是不是有幅圖畫，這些看似無關(guān)的元素其實對閱讀記憶有很大幫助。�？措娮訒鴦t缺乏這些元素，而且操作花哨，容易令讀者分心。
　　**指出，用小屏幕的手持設(shè)備閱讀電子書，會讓讀過的內(nèi)容更難記起來，比如手機用戶就深受其害，各種電子書看過就忘。
　　人們在進化過程中被塑造成對空間有強烈的敏感性，因此上下文關(guān)系和標志性事物都有助于讀者從“記得”知識邁向“懂得”知識。文段是靠近頁眉還是靠近頁腳，是在左邊書頁還是在右邊書頁，旁邊是不是有幅圖畫，這些看似無關(guān)的元素其實對閱讀記憶有很大幫助。
　　然而，常看電子書并沒有空間標志以供參考，尤其是那些以滾動頁面為呈現(xiàn)方式的電子書，它們從來不告訴你頁碼，只會顯示你所讀過的內(nèi)容占全書的百分比。如此一頁即一書，讀起來實在令人頭大。
　　常看電子書的另一個弱點是輕易地讓讀者分心，尤其是搜索、回卷和跳頁閱讀等各種麻煩操作。更遑論設(shè)備上的各種游戲軟件了。
　　告訴大家這些，并非是讓大家拋棄電子書，重新投入紙質(zhì)書的懷抱。恰恰相反，**認為，不同的書籍載體適用于不同的場合。對于讀電子書還是讀紙質(zhì)書，**提供一條重要準則：當你想認真學習的時候，記得用紙質(zhì)書。
責任編輯：楊亞楠    www.atm-sprinta.com    2013-1-8 17:21:08

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