情緒調(diào)節(jié)不好對消化系統(tǒng)有巨大影響

添加日期：2013年1月8日 閱讀：880

　　為何情緒能影響人的健康呢？現(xiàn)代科學(xué)不斷證實情緒和健康之間存在著緊密的聯(lián)系。美國生理學(xué)家艾爾馬的實驗研究：將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中，冷卻后變成水，發(fā)現(xiàn)：
　　在心平氣和的狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的。
　　在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。
　　在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，將其注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠死亡。
　　人在生氣時的生理反應(yīng)非常劇烈，同時會分泌出許多有毒性的物質(zhì)。消極情緒長期存在，生理變化不能復(fù)原時，情緒壓力就會損傷健康。不良情緒長期存在與發(fā)展會轉(zhuǎn)化成為心理障礙和心理疾病，所以人應(yīng)形成主動調(diào)適情緒的意識。
　　我國的**也從中醫(yī)學(xué)角度給大家解讀情緒對身體的影響：
　　七情宣泄不當會致病
　　中醫(yī)認為，七情和五臟的基本關(guān)系是：肺主悲、憂，過悲過憂則傷肺；心主喜，過喜則傷心；肝主怒，過怒則傷肝；脾主思，過思則傷脾。比如一些生活壓力大、工作緊張的人，經(jīng)常會出現(xiàn)疲勞的癥狀：四肢無力，肌肉酸痛，即使做了運動，也會出現(xiàn)這種情況，這是怎么回事呢？從中醫(yī)角度看這是出現(xiàn)了脾虛的現(xiàn)象，思慮過度，脾氣就出現(xiàn)虧虛。
　　世界上任何食事物都是相互轉(zhuǎn)化的，“喜極生悲”、“否極泰來”.情緒也是同一個道理，中醫(yī)說的七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，不管什么情緒，過度都不好。所謂“**皆生于郁”,就是說情緒調(diào)節(jié)不好，長期郁悶可以導(dǎo)致各種各樣的疾病。情緒不好，不僅可以造成心理疾患，時間長了，還可引起上火（俗稱心火肝火）、脾胃疾患、瘀血、痰濕、氣機不利，還可以變證百出，什么奇怪的雜病都可以發(fā)生，如婦女不孕、某一局部怕冷、局部出汗等等。
　　解析情緒對健康的影響
　　調(diào)查表明，長期憂郁，精神不振，可以使血管外周阻力明顯增加，從而使舒張壓增高，導(dǎo)致高血壓。
　　情緒調(diào)節(jié)不好對消化系統(tǒng)影響也非常明顯，胃酸的分泌可以升高，時間長了可以使胃黏膜發(fā)生糜爛，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，胃和十二指腸發(fā)生潰瘍或者萎縮。
　　對內(nèi)分泌系統(tǒng)而言，情緒不好可引起甲狀腺機能亢進、女子月經(jīng)不調(diào)等等。
　　臨床研究資料還表明：嚴重的精神創(chuàng)傷、心理疾患、憂郁癥、長期的精神壓抑還容易誘發(fā)腫瘤。
　　當然，這里所說的情緒不好，不僅僅是指生氣、憂郁等，而是不管什么情緒，過度都不好，中醫(yī)說的七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，每一情過度都會對健康不利，甚至引發(fā)疾病。
　　七情是人體對客觀事物不同的情感反應(yīng)，在一般情況下，人的情感能保持相對穩(wěn)定的狀態(tài)。但是，突然強烈或長期持久的精神刺激，并超過人體本身的心理承受力，使氣機逆亂，功能失調(diào)，就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，甚至危及生命。
　　例如我們在生活與工作中，�？梢姷酱蟀l(fā)脾氣之人，往往面紅耳赤，甚至昏厥，這在中醫(yī)叫做“怒傷肝”.另外像人逢喜事、激動不已而誘發(fā)心臟疾患的，稱“喜傷心”;郁悶思慮過度而無食欲的，為“思傷脾”;悲傷哀號導(dǎo)致胸悶氣憋的，是“憂傷肺”;突然遭受驚嚇以致大小便失禁的，稱之為“恐傷腎”.
　　眼下心理疾患越來越多，特別是憂郁癥，患者往往情緒不振，對什么事情都提不起興趣來，時間長了，對身體各系統(tǒng)都不會有好處的，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞·口問篇》指出：“悲哀憂愁則心動，心動則五臟六腑皆搖”.“氣血沖和，**不生，一有氟郁，**生焉”,所以要及時進行心理疏導(dǎo)。
責任編輯：楊亞楠    www.atm-sprinta.com    2013-1-8 17:26:32

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