添加日期：2013年1月10日 閱讀：520
養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣：多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，有助于擴(kuò)張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽(tīng)力減退。
慎用或禁用對(duì)聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物：氨基糖甙類(lèi)抗生素是引發(fā)耳蝸損害*多的一種耳毒性耳聾藥物，家族中有耳毒性藥物過(guò)敏史者應(yīng)慎用。
保持良好的精神狀態(tài)：當(dāng)人情緒激動(dòng)或著急之后，人的腎上腺素分泌增加，可使內(nèi)耳小動(dòng)脈發(fā)生痙攣，小血管內(nèi)血流緩慢，造成內(nèi)耳供氧不足，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。
經(jīng)常按摩耳朵：按摩可促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)，比如按摩耳廊、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。
不要掏耳朵：掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染，導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎。
避免長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝噪音：長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝的噪音會(huì)損害聽(tīng)毛細(xì)胞，損傷內(nèi)耳，從而導(dǎo)致噪音性耳聾，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)耳塞，否則會(huì)引起聽(tīng)力減退。
有疾病及時(shí)治療：高血壓、高血脂、腦動(dòng)脈硬化及糖尿病等這類(lèi)疾病可能會(huì)引起耳朵的病變。
責(zé)任編輯：楊亞楠 www.atm-sprinta.com 2013-1-10 10:18:41
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