蜂蜜營(yíng)養(yǎng)高 美容效果好

添加日期：2013年1月28日 閱讀：561

　　解酒
　　蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，同時(shí)蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，可以修復(fù)酒精引起的肝細(xì)胞損傷。
　　用法：飲酒后，沖一杯比平時(shí)濃得多的蜂蜜水，飲下即可。
　　促進(jìn)消化
　　蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可刺激胃酸的分泌，同時(shí)增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。
　　用法：為了達(dá)到促進(jìn)消化的作用，*好在飯前半小時(shí)喝蜂蜜水，飯后2~3小時(shí)服用反而會(huì)抑制胃酸分泌。
　　預(yù)防感冒
　　蜂蜜中含有多種的酶和礦物質(zhì)，它們?cè)隗w內(nèi)發(fā)生的共同作用可以提高人體免疫力。當(dāng)你周圍很多人感冒了，你可以用蜂蜜來(lái)預(yù)防感冒。
　　用法：一杯水，加入2匙蜂蜜、1片鮮檸檬，每天服用3～4杯。
　　護(hù)膚提示
　　蜂蜜是*理想的護(hù)膚品之一。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。
　　*簡(jiǎn)單的使用法是：雞蛋一個(gè)，蜂蜜一匙，攪拌均勻后，涂抹在面部按摩皮膚，15分鐘后，用清水洗凈。每周兩次。
　　特別提醒：
　　1。蜂蜜*好用60℃以下溫開水沖服，以免破壞了其中的營(yíng)養(yǎng)成分。
　　2。腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會(huì)加重癥狀。
　　3。蜂蜜不要與蔥、蒜同吃。
責(zé)任編輯：胡曉丹    www.atm-sprinta.com    2013-1-28 14:36:33

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