身型的分類和各種身型的瘦身方法

添加日期：2013年1月28日 閱讀：1520

　　身型的分類
　　人可以分為瘦人、胖人、高人、矮人，這是傳統(tǒng)的分類方式。而我們今天所談的身型分類，是按照肥胖的方法劃分不同的身型類型。
　　第*類：香蕉人
　　這一類型的特點是，當胖的時候，渾身上下均勻的發(fā)福。當收的時候，全身上下均勻的縮水，連胸部都不例外。從外觀上看，“香蕉人”胸平肩窄，髖骨也比較窄小，腰線不突出。瘦時像一根黃瓜 ,胖時像一個水桶。
　　第二類：蘋果人
　　此類型人的肥胖重點往往集中在上半身，脂肪習慣性堆積在胸部和肚子。“蘋果人”的上半身看上去總是波濤洶涌，雙腿相對纖細，髖骨較窄。這類型的人一旦長胖，總與人魁梧的感覺。
　　第三類：梨人
　　這類型的人*適合當新聞主播，因為他們的上半身往往纖細有致，隔著主播臺看還是美人一枚�！袄嫒恕钡闹�肪喜歡堆積在肚子、臀部、大腿等地方。
　　第三類：魔鬼沙漏人
　　這類就是傳說中的魔鬼身型，先天性的S曲線者。他們的身型特定是，大胸、細腰、豐臀。“沙漏人”長胖時，脂肪堆積也會比較均勻，就像沙漏橫向放大了一樣。
　　如果文字太過抽象，大家可以對一下下面的實物圖。從左到右依次為：香蕉人、梨人、蘋果人和沙漏人。
　　不同類型身型的減肥側(cè)重點
　　一、香蕉人
　　“香蕉人”*直觀的感受是缺乏線條感，胖與瘦的差別無外乎是“粗香蕉”和“細香蕉”.因此，對大多數(shù)香蕉人來說，制作曲線才是當務之急。
　　自體脂肪美胸，是一種給脂肪搬家的技術(shù)。首先，從腰腹等脂肪容易堆積的部位，抽出脂肪，進行純化，再將其注射到胸部，達到給乳房長胖的成效。
　　對微胖的“香蕉人”而言，可以同時塑造出腰部曲線和胸部曲線。但是需要提醒諸位的是，因為被移植的乳房存在存活率的問題，所以自體脂肪美胸需要多次進行。
　　二、蘋果人
　　“蘋果人”肥胖重點在腰腹，因此減肥的重點也應該在腰腹，“腰腹吸脂”是比較適合蘋果人的減肥項目。
　　三、梨人
　　“梨人”都一雙粗腿外加一個大屁股，因此腿部和臀部會成為吸脂重點。這里需要提醒各位“梨 ”MM,如果你的大腿和臀部曲線還好，只是小腿粗壯，那你就要考慮是不是肌肉型肥胖了。
　　如果是肌肉型肥胖，那么肉毒素的美腿成效還是比較理想的。肉毒素的主要成分是A型肉毒桿菌，可以阻斷神經(jīng)間的信號傳輸，強迫小腿肌肉放松，并暫時性萎縮，從而達到美腿的成效。
　　四、沙漏人
　　得天獨厚的“沙漏人”,生就魔鬼身型的“沙漏人”,讓人羨慕嫉妒恨的“沙漏人”,要嚴格管理體重。因為她們一旦長胖，也是*難恢復原狀的。
　　對于沙漏人來說，堅持運動，保健飲食，規(guī)律作息，是*好的減肥方式。
責任編輯：楊亞楠    www.atm-sprinta.com    2013-1-28 15:00:48

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