四款滋補(bǔ)茶喝出美白水嫩臉

添加日期：2013年1月29日 閱讀：563

　　反之，氣血虛弱、臟腑陰陽失調(diào)的人，則膚色暗沉、萎黃無光彩或浮腫松弛、皺折多紋，雖然上了妝也很難掩飾。不過補(bǔ)也不能亂補(bǔ)，選擇適合的補(bǔ)方，才能真正補(bǔ)出效果。本篇提供四帖簡易滋補(bǔ)茶方，供妳輕松對癥吃補(bǔ)。
　　生脈補(bǔ)氣茶
　　藥材／黨參3錢、龍眼肉1錢
　　做法／加水1000c.c.煮沸10分后即可當(dāng)茶飲用。
　　適用／氣血兩虛型（面色蒼白較無血色、容易疲倦、四肢無力、心悸、失眠、語聲細(xì)微、胃口差、舌淡苔少、脈細(xì)無力者）。
　　疏肝逍遙茶
　　藥材／柴胡3錢、香附2錢、甘草1錢、玫瑰花2錢。
　　做法／加水1000c.c煮沸10分后即可當(dāng)茶飲用。
　　適用／肝氣郁滯型（心煩易怒、口干口苦怕熱、頭暈?zāi)垦�、顏面容易長黃褐斑、月經(jīng)來時(shí)胸部脹痛不適、舌苔黃、脈弦）。
　　健脾茶
　　藥材／薏苡仁、蓮子、茯苓各3錢、白扁豆1錢。
　　做法／加水1000c.c煮沸10分后即可當(dāng)茶飲用。
　　適用／脾虛濕困型（面色萎黃、易吃不下或吃一點(diǎn)便有飽脹不適感，大便較軟稀、容易腹脹、舌胖苔膩，脈象沉軟）。
　　補(bǔ)腎益陽茶
　　藥材／肉桂粉適量、甘草3錢、附子3錢
　　做法／甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝時(shí)灑一點(diǎn)肉桂粉即可當(dāng)茶飲用。
　　適用／腎陽虧虛型（斑疹淡白、臉色較暗無光澤，容易怕冷怕吹風(fēng)怕吹冷氣、四肢手腳冰冷、腰易酸軟無力、易疲倦乏力，舌淡質(zhì)胖、脈象沉遲）。
責(zé)任編輯：胡曉丹    www.atm-sprinta.com    2013-1-29 14:48:29

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