早孕反應(yīng)的食療調(diào)整方法

    添加日期:2013年4月3日 閱讀:723

      孕吐食療方
          1.生姜橘皮
          生姜10克,橘皮10克,加紅糖調(diào)味,煮成糖水作茶飲。
      2.生扁豆粉
          將生扁豆75克曬成干,研成細(xì)末,每次10克,用米湯送服。
      3.梅干菜瘦豬肉
          梅干菜1克,榨菜15克,瘦豬肉絲100克,食鹽、味精適量,共煮湯服,常服。
      4.鮮檸檬汁
          鮮檸檬500克去皮、核,切小塊,放入鍋中加250克白糖浸漬24小時(shí),再用小火煨熬至汁液耗盡,待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑,日服2次。
      5.柿蒂灶心
          土柿蒂15克,灶心土30克,水煎濾汁,調(diào)白糖服食。
      6.甘蔗汁將甘蔗絞汁,加生姜汁少許,作茶飲。
      7.生姜韭菜
          生菜汁生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共搗爛取汁服,每日2劑,**為一療程。
      8.梨丁
          1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密閉蒸熟,去丁香食梨。
      9.清蒸鯉魚(yú)
          鯉魚(yú)洗凈后,兩面斜切幾刀,使之易熟,上鍋清蒸,不加任何調(diào)料,水開(kāi)后8分鐘關(guān)火,魚(yú)熟即可。

    責(zé)任編輯:王鵬杰    www.atm-sprinta.com    2013-4-3 14:52:15

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