研究表明:睡眠可清理大腦毒素

    添加日期:2016年1月21日 閱讀:2089

        腦細胞在睡眠時收縮,打開神經元之間的空隙,讓液體清洗大腦。
        美國研究人員發(fā)現(xiàn),大腦利用睡眠清理白天思考產生的有毒廢物。美國研究小組認為:“廢物清理系統(tǒng)”是睡眠的主要原因之一。研究表明,腦細胞在睡眠時收縮,打開神經元之間的空隙,讓液體清洗大腦。
        去年的研究發(fā)現(xiàn),大腦擁有自己的下水管道網絡(被稱為腦部類淋巴系統(tǒng))將廢物帶出大腦。而美國羅切斯特大學研究小組的發(fā)現(xiàn)正是建立在這一研究基礎上。
        科學家發(fā)現(xiàn),像神經膠質細胞這樣的腦細胞在睡眠時收縮,從而增加了腦組織之間的空隙,使得更多的液體流入,將毒素沖走。
        英國薩里大學睡眠學講師拉菲耶·溫斯基·佐梅雷爾說:“這項研究的重要性在于,它再次表明睡眠可能有助于腦細胞恢復功能并保護它們!


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    責任編輯:候明芳    www.atm-sprinta.com    2016-1-21 10:32:18

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本文標簽: 睡眠 安神
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