乳腺增生，你應該知道的那些事兒

添加日期：2016年7月1日 閱讀：1544

乳腺增生是女性朋友*常見的乳房性疾病，不管你是“破濤洶涌”，還是“一馬平川”，都有可能被“增生”盯上，有些女性朋友大大咧咧的，根本不會把乳腺增生當回事兒，也有些女性則緊張的要死。其實，乳腺增生并沒有那么可怕，但是也不可以掉以輕心，女性朋友應該知道乳腺增生的那些事兒。

什么是乳腺增生?

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。常見的臨床表現(xiàn)乳房脹痛，局限性或彌漫性腺體增厚，有時可明顯觸及腫塊或結節(jié)，部分患者還伴有乳頭溢液，多為清亮、乳腺汁樣或漿液性。乳腺增生癥是女性*常見的乳房疾病，發(fā)病率占乳腺疾病的首位，調查顯示70%~80%的女性伴有不同程度的乳腺增生，以25~45歲的女性*常見。

為什么會得乳腺增生?

乳腺增生癥的病因尚未確定。多數(shù)學者認為乳腺增生與卵巢內分泌失衡有關。雌激素水平升高，孕激素水平下降或雌孕激素比例失衡，從而導致乳腺腺體增生過度或復舊不全而發(fā)生纖維化引發(fā)乳腺痛，組織結構發(fā)生紊亂，乳腺導管上皮和纖維組織不同程度的增生和末梢腺管或腺泡形成囊腫，所以臨床上經(jīng)常用抗雌激素療法治療乳腺增生癥。

另外，精神因素也是乳腺增生癥高發(fā)的“背后推手”。現(xiàn)代社會生活和工作的節(jié)奏快，壓力大，精神常常處于高度緊張的狀態(tài)，導致機體內分泌功能紊亂，垂體前葉與卵巢功能調節(jié)異常，使黃體分泌素生產(chǎn)減少，雌孕激素分泌增多，本該復原的乳腺增生得不到及時恢復，進而形成乳腺增生。

乳腺增生會發(fā)展為乳腺癌么?

乳腺增生癥和乳腺癌的關系，是乳腺增生患者*為關心，*為焦慮的問題。臨床研究表明：大多數(shù)的乳腺增生癥患者發(fā)生乳腺癌的危險性并不會明顯增加，其中乳痛癥患者發(fā)生乳腺癌的危險性與正常人群并無差異，只有活檢證實為非典型性增生時發(fā)生乳腺癌的危險性才會明顯增加。

哪些情況需要警惕乳腺增生?

乳房疼痛持續(xù)的時間久，明顯的影響了工作和生活;乳腺增生患者出現(xiàn)乳頭溢液(血性或漿液性);不隨月經(jīng)周期改變的局限性腺體增厚;有乳腺癌家族史，如果出現(xiàn)上述情況之一，建議對乳腺增生保持警惕，盡早去醫(yī)院進行診治。

如何預防乳腺增生

保持心情愉快。我們在前文中提到過精神因素對乳腺增生的影響。所以，精神過度緊張或遇到壓力時，學會自我調節(jié)和釋壓，微笑著面對生活，減少乳腺癌的發(fā)生�？茖W母乳喂養(yǎng)。妊娠使體內的雌激素水平發(fā)生改變，促進乳腺上皮細胞成熟，具有更強的抗基因突變能力，推遲的月經(jīng)周期和排卵周期重建，使機體雌激素水平相對較低，利于乳腺組織復原。正常的哺乳可以進一步完善乳腺組織發(fā)育，若哺乳方法不當，乳汁不能經(jīng)乳腺輸乳管排出，淤積在輸入管內，導致輸乳管擴張、腫脹、形成乳腺小囊腫，乳汁濃縮鈣化后形成乳房結節(jié)，刺激導管上皮細胞增生，*終導致乳腺增生癥。所以，科學哺乳可以預防乳腺增生。合理的飲食習慣。少食高熱量、高脂肪還有過甜的食物，這些食物會影響體內的雌激素水平，增加乳腺增生的罹患風險。飲食以葷素搭配為宜，多吃“低脂多纖”的瓜果蔬菜，減少巧克力，咖啡等飲料的攝入。

乳腺的自我檢查。女性可以掌握乳腺自我檢查的方法，早發(fā)現(xiàn)早治療。具體的方法如下：

看，在月經(jīng)結束7~14天可以觀察乳房，找一個光線明亮的房間，脫去上衣，雙臂上舉或下垂，觀察兩側乳房是否對稱，輪廓有無改變，有無隆起、凹陷等。

摸：以乳頭為中心，用手輕柔乳房，觸摸時由內向外，由上向下旋轉觸摸，包括乳房根部和腋窩，檢查乳房有無腫塊，結節(jié)，觸痛，乳頭有無乳汁溢出等。

了解過乳腺增生的那些事兒以后，女性朋友應該對乳腺增增生有了一定的了解，雖然如想增生并不是什么大的病情，但是如果忽視，也可能會威脅我們的生命。因此一旦查出患有乳腺增生，一定要及時的進行治療，并調節(jié)生活習慣，爭取早日恢復健康。

責任編輯：田月華 www.atm-sprinta.com 2016-7-1 9:51:58

文章來源：