添加日期：2020年12月22日 閱讀：1958
冬天是*容易長胖的時刻，很多人在吃了飯以后吃一包酵素，現(xiàn)在有跟多人都知道吃酵素可以達到減肥的效果，并且酵素還可以通腸胃，但是因為吃的時間不準確，從而達到的效果也不是很好，那么酵素什么時候吃*有效呢?
唐人康牌酵素在飯前飲用，可以使胃部有飽腹感，這樣可以減少食物的攝入，可以達到減肥的功效。在飯后飲用，可以促進消化和促進食物的吸收，可以燃燒多余的脂肪和熱量，同時也有促排便的作用，這樣可以使多余的宿便排除，達到減肥的目的。
對于腸胃不好的人，建議在飯后使用。不然就會加重病情，導致胃部不適，對于吃酵素，不建議長期使用，想要減肥，還是要通過健康的飲食，以及運動進行減少脂肪，達到減肥效果。
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