痔瘡保健七法

添加日期：2011年1月7日 閱讀：630

    痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張、曲張所造成柔軟的靜脈團(tuán)。此病對(duì)成年人極為罕見(jiàn)。因?yàn)橹痰陌l(fā)生部位不同,可分內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔生于肛門齒線以上,外痔位于齒線以下,混合痔是指痔上靜脈叢與痔下靜叢吻合相通,在同一部位齒線上下內(nèi)外痔同時(shí)存在。
    患了痔瘡藥如何保健:
    1、盡量不久坐,久站,別讓血流滯于肛門。
    2、便后泡溫水30分鐘,一方面清潔,一方面促進(jìn)血液循環(huán)。
    3、運(yùn)動(dòng)(至少15分鐘,汗出時(shí)避風(fēng),持之以恒)可促進(jìn)血液循環(huán)。
    4、痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果,多飲開(kāi)水。含有纖維素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、絲瓜等能增加腸蠕動(dòng),對(duì)習(xí)慣性便秘者,更為適合。
    5、孕婦患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,并應(yīng)及時(shí)矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,適當(dāng)吃些芝麻、蜂蜜、保持當(dāng)大便通暢。
    6、老年患痔,可常服黑芝麻、蜂蜜等物,以保持大便通暢。
    7、接收痔瘡手術(shù)的病人,手術(shù)前應(yīng)解除思維顧忌。個(gè)別手術(shù)當(dāng)日進(jìn)少渣飲食,次日改普通飲食,有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,傷口沾染等。為了維持大便通暢,可讓患者多吃水果和蔬菜,如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌煙酒及辛辣的蔥、姜、蒜類。
        責(zé)任編輯：陳江濤    www.atm-sprinta.com    2011-1-7 11:13:56

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