痔瘡日常如何自我保健

添加日期：2011年1月7日 閱讀：810

    痔瘡病人一旦發(fā)現(xiàn)自己患有痔瘡后,除積極治療外,平時的保養(yǎng)對痔瘡的康復也極為重要,主要有以下幾個方面:
    1、多攝水分及纖維。
    2、潤滑肛門,如以凡士林涂肛門內半寸處。
    3、清潔肛門時,應以不含刺激性及化學成分的衛(wèi)生紙,輕輕擦拭。
    4、切忌以手抓癢,以免損害靜脈管壁。
    5、避免提重物。
    6、曲膝蹲坐在溫水中,以促進患部的血液循環(huán),幫助收縮靜脈。
    7、避免使用塞劑。
    8、保持適當體重,減輕下肢擔負。
    9、控制鹽分攝取。
    10、咖啡、辛辣食物、啤酒及可樂不宜過量。
    11、孕婦發(fā)生痔瘡的機率極高,*好每四至六小時用左身側躺二十分鐘左右,以減輕下半身重量血管的壓力。
    12、將肛門內膜向外突出物以手推回肛門內,避免演變成血塊。
        責任編輯：陳江濤    www.atm-sprinta.com    2011-1-7 11:16:43

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