黃褐斑防治食療方

添加日期：2011年2月8日 閱讀：723

    黃褐斑是皮膚科常見(jiàn)的色素增生性疾病,可由各種因素引起,中醫(yī)認(rèn)為與人體的內(nèi)臟虛實(shí)、寒熱痰濕、氣血瘀阻有關(guān)。中醫(yī)以補(bǔ)益、清熱驅(qū)邪、活血消斑為基本治療原則,家庭中許多食療、藥茶等方法可應(yīng)用于黃褐斑的防治。
    1.益母草茶  益母草煎水代茶飲,或用益母草曝曬干,燒灰,洗面,可使皮膚嫩白。
    2.枸杞菊花茶  枸杞子6克,菊花3克,泡開(kāi)水,每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用,可防治色斑。
    3.雙花茶   金銀花3克,菊花3克,泡開(kāi)水,每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用,可防治面部紅斑、色斑。
    4.養(yǎng)顏桃紅茶  桃仁(打碎)10克,紅花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日飲服兩次。具有養(yǎng)顏潤(rùn)膚增色的功效。適用于面色無(wú)華,或灰暗和黃褐斑。
    5.冬瓜仁  冬瓜仁適量,煮沸后取出曝曬干,反復(fù)三次,清酒浸泡一晝,再曝曬干碾成細(xì)末,每日吃一匙。可悅澤明目,可使人皮膚白凈如玉。
    6.雙花粥   桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克。花與粳米同時(shí)入鍋,加適量水煮沸后,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅(jiān)持長(zhǎng)期食用,可健身、益壽、美容養(yǎng)顏增白。
    7.核桃糊  白及10克,黃豆和核桃各250克,炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開(kāi)水沖服�？裳a(bǔ)益肝腎,防治面部色素和皺紋。
        責(zé)任編輯：陳江濤    www.atm-sprinta.com    2011-2-8 9:30:17

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