怎樣預(yù)防幼兒牙痛

添加日期：2011年3月3日 閱讀：819

　　幼兒牙痛是一種常見的事，尤其是現(xiàn)在的社會(huì)，大部分的孩子都有牙痛的現(xiàn)象，幼兒3歲以后就可以開始學(xué)習(xí)刷牙。盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口。唾前刷牙更重要，因?yàn)橐归g間隔時(shí)間長(zhǎng)，細(xì)菌容易大量繁殖。要順?biāo)�，即“上虐待由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，還要注意刷后牙的咬面。
　　這樣就可把牙縫和各個(gè)牙面上的食物殘?jiān)�刷洗干凈，刷牙后要漱口。不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫里的殘?jiān)��?
　　1975年衛(wèi)生部、輕工業(yè)部和商業(yè)部曾共同召開全國牙刷會(huì)議，制訂了“ 保健 牙刷暫行規(guī)格”。1989年衛(wèi)生部又召開了全國衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)委員會(huì)，由牙刷分會(huì)委員會(huì)對(duì)“暫行規(guī)格”。幼兒的牙刷標(biāo)準(zhǔn)毛束不超過兩排，每排5～6束，毛質(zhì)要軟，小學(xué)生使用的牙刷毛不不超過三排，每排6～7束。又制定了中學(xué)生牙刷標(biāo)準(zhǔn)，以備成人牙刷作為參考。
　　預(yù)防幼兒牙痛應(yīng)該注意他的 飲食 習(xí)慣，按時(shí)增加各種輔食，多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物，對(duì)牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，既增強(qiáng)牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。
　　減少或控制飲食中的糖
　　我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖制食品和各種飲料顯著增多。
　　應(yīng)注意宣傳家長(zhǎng)預(yù)防幼兒牙痛,使教育幼兒養(yǎng)成少吃零食和糖果糕點(diǎn)的習(xí)慣，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質(zhì)得。
　　預(yù)防幼兒牙痛從幼兒就養(yǎng)成多吃 蔬菜 、 水果 和含鈣、磷、 維生素 等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養(yǎng)嬰兒。
　　近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖(sugar substitute)來降低 齲齒 ，這在我國當(dāng)前是不實(shí)際的，也是不經(jīng)濟(jì)的。*近據(jù)報(bào)導(dǎo)美國常用的某種代糖(aspartame)含有毒性，已經(jīng)引起國際上的注意。

        責(zé)任編輯：季蕓    www.atm-sprinta.com     2011-3-3 16:51:29

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