居家常清新，保持通風

添加日期：2011年8月19日 閱讀：1059

    保持通風
    居家兩面都要開窗，*好每間房間要有窗，才可達到良好的通風換氣條件。
    減少不必要的隔音墻；利用活動隔門，滿足不同的需要。
    中庭可種植花木草皮，加強空氣流通，使水分蒸發(fā)、空氣清爽。
    使用空氣清凈機
    空氣清凈機對去除灰塵、微生物有效果，但是去除化學污染物質(zhì)的能力有限，蘇慧貞教授提醒。
    根據(jù)臺大所做的空氣清凈機效能評估發(fā)現(xiàn)，微生物灰塵的去除率約在40~90%,且開啟30~50分鐘后濃度達平衡。
    禁煙、禁煙、禁煙
    禁止在家吸煙。二手煙傷害任何人，尤其小孩�！笩o論任何污染，小孩子都是暴露*多，*容易受影響的，」臺大環(huán)衛(wèi)所教授李芝珊說。
    家中若有吸煙者，會使小孩增加過敏的機率，且較容易受到呼吸系統(tǒng)的感染。
    研究發(fā)現(xiàn)，家中環(huán)繞香煙氣的小孩比一般小孩更易罹患支氣管炎和肺炎。
    且香煙里含有4千多種化學物質(zhì)，其中40種以上已知會產(chǎn)生癌癥，包括苯，日本和美國的研究顯示，即使婦女本身不抽煙，仍比家里夫妻都抽煙的婦女，得肺癌的比例高上2~4倍。
    進屋子先脫鞋
    進屋前先脫鞋或至少擺個地毯在前門，讓戶外的灰塵或微生物可以留在外頭。因為只要在街道上、停車場待過，鞋底就會沾染少許鉛，回家后，若不脫鞋，鉛便遺留在地毯上，對幼兒尚未發(fā)育的腦造成危害。
    減少衣物干洗或使用干洗劑的次數(shù)，并懸掛通風處再掛回櫥柜
    干洗衣物所浸泡的溶劑，含有致癌物質(zhì)過氯乙烯，而且這項化學物質(zhì)會停留在衣服上。一旦打開衣櫥，有毒化學分子就會四處流竄。因此從干洗店拿回衣物時，不要急著掛回衣櫥，*好放在戶外通風處，減少衣服殘留的化學物質(zhì)。
    補充抗氧化物
    抗氧化物可以保護身體，減少受室內(nèi)化學物質(zhì)的刺激與影響。平日可多食用一些新鮮的蔬菜水果，加強自己對抗環(huán)境污染物的能力。
        責任編輯：宋娟    www.atm-sprinta.com    2011-8-19 8:34:57

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