有腦出血病史者預防反復的措施

添加日期：2011年9月10日 閱讀：988

    反復性腦出血對腦組織的破壞更為嚴重，腦的自身修復能力更差，其致死率和致殘率更高。一般腦出血幸存者只注意后遺癥的治療和康復，放松了對腦出血反復的防治，致第*次腦出血后原有的高血壓、動脈硬化、高脂血癥、高黏血癥和糖尿病‘>糖尿病等致病因素未能得到繼續(xù)治療和完全消除，高血壓和腦動脈硬化的病理過程還在進展。遺憾的是，這個問題的嚴重性至今還未引起人們的重視。
    那么，怎樣預防腦出血反復呢？
    要繼續(xù)長期不懈地監(jiān)控高血壓，這是防治腦出血的*重要措施。腦出血反復的原因，主要是病人血壓持續(xù)增高或急劇波動�？刂聘哐獕号c反復關系極大。為了防止腦出血反復，發(fā)生過腦出血的患者在發(fā)病后應做到每個月到醫(yī)院復診一次，每周至少測量一兩次血壓，同時應堅持服用降壓藥。如通過積極治療，使病人舒張壓穩(wěn)定在100毫米汞柱以下，可減少中風反復率。
    要繼續(xù)定期監(jiān)控高脂血癥、高黏血癥和糖尿病，以減緩腦動脈硬化的進一步發(fā)展。
    要控制膳食中膽固醇的攝入量。日常膳食宜清淡，忌食含膽固醇高的食物，多食維生素豐富的食物。平時飲食要注意少吃甜食、豬油、奶油、肥肉、蛋黃、動物內臟；多吃豆類、豆制品及蔬菜和水果，每餐不要吃得過飽。
    要適當參加健身鍛煉。健身鍛煉，不僅能增強體質，減輕體重，防止過胖，而且能使血內高密度脂蛋白含量提高。
    應注意情緒穩(wěn)定，勞逸結合，保證有充足的睡眠。過度的興奮與悲傷都可能誘發(fā)腦出血或蛛網膜下腔出血。
    要戒掉煙酒嗜好。吸煙是腦血管病的一個重要危險因素，許多資料表明，吸煙可以改變血清脂類濃度，促成動脈樣硬化；它還能促進嗜鉻細胞釋放去甲腎上腺素使血管收縮、血管痙攣而致高血壓，極易引發(fā)腦出血。來自日本的報道指出，大量飲酒可增加腦出血的機會，因此有關**將飲酒列為腦血管病第七危險因素。
    需要特別提醒的是：
    有腦出血病史者，當身體出現(xiàn)肢體麻木、語言不清、嗜睡呆滯、頭痛、眩暈、嘔吐等癥狀時，應想到腦出血反復的可能。患者不要自行前往醫(yī)院就醫(yī)，應及時撥打120急救電話，以免走路活動后腦出血量增加，加重病情。也有病人原有癥狀沒有加重，而突然出現(xiàn)新的癥狀或對側健肢也有癱瘓，則提示腦部其他部位也出了問題，也屬于中風反復，應及時送醫(yī)院救治。
        責任編輯：宋娟    www.atm-sprinta.com    2011-9-10 16:41:52

文章來源：