添加日期：2012年8月27日 閱讀：592
1.預(yù)防先天性白內(nèi)障，母親懷孕前3個月應(yīng)做到杜絕不良生活習(xí)慣（如吸煙，飲酒）；避免感冒，減少感染病毒的機會，盡量避免用藥。家人有白內(nèi)障史的，可在妊娠中期做羊水穿刺檢查，如果發(fā)現(xiàn)胎兒攜帶白內(nèi)障顯性基因，可中止妊娠。另外，懷孕期間母親應(yīng)注意補充維生素和鈣劑。
2.中老年人預(yù)防白內(nèi)障，要注意養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和生活習(xí)慣，陽光強烈時*好戴上防紫外線的太陽鏡。單純的暗色眼鏡，不一定能保護好眼睛，如果不能有效地過濾散射光的話，人眼處于比較暗的光線條件下，瞳孔會擴大，反而會使更多的光線進入眼睛。
3.預(yù)防白內(nèi)障還必須注重飲食，多吃富含維生素的食物，適量攝取含抗氧化成分的蔬果，如胡蘿卜、青椒等。
4.“老了才會得白內(nèi)障”的觀念讓相當(dāng)一部分中青年人沒有及時就醫(yī)。據(jù)臺灣媒體報道，四五十歲的白內(nèi)障患者明顯增多，其中五成人是高度近視（近視度數(shù)超過600度）所致。對此，衛(wèi)生部近視眼重點實驗室主任、復(fù)旦大學(xué)眼科教授褚仁遠表示：“因高度近視引起白內(nèi)障的可能性不到10%.”這種白內(nèi)障叫做核性白內(nèi)障，其混濁主要發(fā)生在晶狀體的核，隨著病情發(fā)展，核的顏色也逐漸由黃褐色變?yōu)樽厣⑸钭厣ｑ胰蔬h告訴記者，現(xiàn)代人在工作、學(xué)習(xí)中接受大量的信息，其中82%的內(nèi)容需要以眼睛為介質(zhì)�！把劬τ玫迷蕉�，眼球發(fā)育越厲害，近視可能性就越大，導(dǎo)致更嚴重眼病的幾率也越高。”
5.白內(nèi)障是糖尿病的常見并發(fā)癥之一，也是糖尿病患者視力損害的*常見原因。因此糖友要定期做視力檢查，做到早診斷早治療。
責(zé)任編輯：劉益宏 www.atm-sprinta.com 2012-8-27 10:59:15
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