“寧可三日無肉,不可一日無棗”可取嗎?

    添加日期:2012年12月24日 閱讀:985

      鮮棗含維生素C特別多,是柑橘的8-17倍,蘋果的50倍以上,被營養(yǎng)學(xué)家們稱為“**維生素丸”;入藥則以干紅棗為主,氣血雙補,在中藥材里極其少見。它補脾的功效能強,“脾為后天之本”,從這個角度來說確實能長壽。
      “紅棗里面含有一種叫環(huán)磷酸腺苷的物質(zhì),能抑制癌細胞生長,有抗癌作用!**說,而且大棗能抗過敏。雖然吃棗很好,但棗皮纖維含量很高,不易消化,一次吃得太多,容易胃脹。他指出,特別是鮮棗,含糖較多,吃多了會加重脾胃負擔,造成食積,一天三四個就夠了。
      鮮棗不是一年四季都可以吃到,平時吃得*多的還是干紅棗,含鐵高,用紅棗、紅豆、紅皮花生,再加一點紅糖,每天早上吃,對于女性補鐵非常好。**建議,每次7-10個,*好蒸熟以后再吃,蒸前用小刀在干棗表皮上劃幾道,這樣便于營養(yǎng)吸收,而且口感很好,甜味能夠保持下來。煮著吃的話,會有一些營養(yǎng)成分溶進水里,*好是連喝水帶吃棗肉。
      **說,吃完棗肉后,不要急著吐核,把棗核含在嘴里,用舌尖不斷地翻動,待口中的津液唾液較多時,慢慢咽下去。

    責(zé)任編輯:王靜    www.atm-sprinta.com    2012-12-24 11:03:33

    文章來源:

版權(quán)與免責(zé)聲明:

1.凡本網(wǎng)注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://www.atm-sprinta.com”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點或和對其真實性負責(zé),不承擔此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。

3.其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時,必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源,并自負版權(quán)等法律責(zé)任。

4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題,請在作品發(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:2817276005@qq.com。

本文標簽:
版權(quán)所有 1168醫(yī)藥保健品招商網(wǎng)-www.atm-sprinta.com Copyright © 2008-2025 廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)證書編號 (粵)-經(jīng)營性-2014-0016網(wǎng)站備案/許可證號:粵ICP備14090958號公網(wǎng)安備粵公網(wǎng)安備 44011102000390號
1168醫(yī)藥保健品招商網(wǎng)專業(yè)提供:醫(yī)藥等產(chǎn)品信息的網(wǎng)站招商平臺,打造中國成交率最高的網(wǎng)絡(luò)醫(yī)藥招商網(wǎng)站→返回頂部←
本網(wǎng)站只提供信息交流服務(wù),不提供任何藥品銷售服務(wù),不對交易過程擔負任何法律責(zé)任,請交易雙方謹慎交易,以確保雙方的合法權(quán)益 →返回首頁←