男孩如何防止青春痘

添加日期：2013年2月19日 閱讀：652

　　正確的洗臉方法是：先摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗四次到十幾次都沒有關(guān)系。但應(yīng)該簡單的洗，也就是說，先以冷水沖洗皮膚后，再將肥皂或洗面乳放在手掌上搓揉，待形成泡沫后才往容易有青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快用冷水沖干凈。 肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜，不要用嬰兒專用的清潔劑（洗完還是油膩膩的） ，也不要用去角質(zhì)的產(chǎn)品（會過度脫皮而刺痛） 。如果已經(jīng)有點(diǎn)輕微脫皮時，洗臉的次數(shù)就可以減少。如此一來當(dāng)可常保清爽、舒服。
　　快速消除青春痘的洗臉法：
　　1、先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；2、把香皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
　　3、接著用熱水（38-40度）清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反復(fù)三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠(yuǎn)，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調(diào)溫噴淋20秒。
　　4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。
　　5、*后涂上具有收斂作用的化妝水，涂后覺得有繃緊感，則可多涂幾次。
　　本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴(kuò)展和延續(xù)。
　　留下的疤痕要怎么辦？
　　● 勤敷臉：因?yàn)槿魏蔚姆竽樂绞�，其�?shí)都有提高局部皮膚的溫度幫助新陳代謝的作用，如果能在敷面泥（小黃瓜敷面粉調(diào)和晶露）里面滴入熏衣草+橙花精油各一滴，并和入蘆薈凝膠加強(qiáng)其保濕柔白的功效，亦可以藉由敷臉的動作來加速吸收，且熏衣草本身對于愈疤、淡化疤痕的效果更能發(fā)揮。
　　● 用精油熏衣草2d+橙花1d+葡萄柚1，加入5CC的葡萄籽油按摩臉部，熏衣草有維持皮膚的完整性、幫助疤痕的愈合；而橙花對于促進(jìn)膚新生有更好的效果，葡萄柚含有豐富的維他命C讓美白效果更加強(qiáng)。
　　P.S.如油性皮膚則不適合常按摩，可將精油兩三滴滴入熏衣草晶露中，用化妝棉拍打皮膚即可。
　　● 按摩：平�？梢园磯鹤约旱暮瞎妊ǎ�曲池穴以及大椎穴，對于預(yù)防青春痘，以及皮膚的正常生理運(yùn)作有很大的幫助。
　　● 有助于皮膚美白的食物：
　　食物中也有一些是具有幫助皮膚美白及加速皮膚愈合能力的，如多吃含有維他命C、維他命A的蔬菜水果如：奇異果、草莓、番石榴、柑橘類，黃**蔬菜等。
　　綠豆薏仁湯：具有降火氣、預(yù)防青春痘、美白肌膚的作用。
　　其它如蓮子、百合也都具有美白肌膚的作用。
責(zé)任編輯：王鵬杰    www.atm-sprinta.com    2013-2-19 11:52:40

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