添加日期：2018年10月29日 閱讀：2545
肝藏血，主疏泄。要多吃**食物，因為**食物對應五行為木，入肝能增強肝氣。肝為解毒的器官，所以**食物有清肝解毒的作用。那么五行簡食-**舒肝有什么作用?適合什么人服用?
五行簡食-**舒肝適合眼睛干澀，視物模糊，迎風流淚，急躁易怒，屈伸不利，肢體麻木，手足震顫等。
多吃**食物，有利于肝臟造血，幫助細胞再生，預防細胞老化，同時，還有利于降低血液中的膽固醇。對于愛喝酒的人來說，如果能夠堅持吃**食物，則有利于維護肝功能。**食物有助于取出肺中的廢棄物，清潔腸胃，能為吸煙者的肺細胞提供氧氣和養(yǎng)分。
**食物我們時常見到，如所喝的綠茶，所吃的青菜。
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