添加日期：2018年12月4日 閱讀：3189
晚上睡不著覺，可謂是一件非常痛苦的事情，第二天不上班還好，如果第二天還要早起上班那將痛苦無比，醫(yī)藥行業(yè)上把睡不著覺稱之為失眠。
黃金眠寶由酸棗仁、枸杞子、蓮子、百合、桑葚、茯苓、維生素B6、維生素B2、維生素B1B12、阿膠、黃精、沙棘等主要原料組成，每日一次，每次3到4片，晚飯后溫開水送服，對調理睡眠有輔助作用。
不適宜人群：嬰幼兒、少年兒童、孕婦、哺乳期婦女
失眠吃什么好：
1、牛奶：牛奶中通常都含的有色氨酸，這是人體必需的一種元素。睡前喝一杯熱牛奶，可有助于安神入睡。
2、核桃：核桃屬**食用補品，對健忘、神經衰弱有非常好的功效，適當的食用油助于睡眠。
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