添加日期：2020年4月30日 閱讀：1873
葉酸片是一種營養(yǎng)補充保健品，多用于備孕期女性補充營養(yǎng)，因為孕婦如果缺乏葉酸容易影響胎兒發(fā)育甚至會引發(fā)早產。那么，葉酸片有什么作用？葉酸片什么時候吃*好呢？
第*、葉酸片有什么作用
葉酸，又稱維生素B9，能預防胎兒神經管畸形。葉酸可以從食物里面進行補給，像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高，也可以從藥物中獲取。
1、降低新生兒先天缺陷的發(fā)生率；
2、促進嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發(fā)育；
3、維持乳腺健康保護心血管；
4、預防腦中風和抗腫瘤作用。
第二、葉酸片什么時候吃*好
葉酸片應在飯后吃*好。應嚴格控制每日的服用量，不可使用市售大劑量“葉酸片”（每片含葉酸5毫克），以避免對孕婦和胎兒產生不良作用。
所以，想要備孕的女性應當及時補充葉酸，除此之外，還要視情況補充其他的營養(yǎng)物質，才能保證自己的身體健康，順利產下胎兒。
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