添加日期：2025年6月18日 閱讀：26
杜仲保健茶是一種以植物杜仲的原葉為原料，通過(guò)現(xiàn)代中藥加工工藝與傳統(tǒng)炒茶工藝相結(jié)合精制而成的健康飲品。
杜仲含有對(duì)人體有益的多種成分，如蘇氨酸、蛋氨酸、異亮氨酸、賴氨酸等17種游離氨基酸，以及鋅、銅、鎂、鐵、鈣、磷、鉀等15種微量元素。這些成分賦予了杜仲茶其獨(dú)特的保健功能。
杜仲保健茶用法用量
1. 基本沖泡方法
根據(jù)相關(guān)資料，正確的杜仲茶沖泡方法如下：
將3到5克的杜仲茶葉放入杯中。
倒入約85度左右的熱水。
蓋上杯蓋悶泡大約3分鐘。
打開(kāi)蓋子即可飲用這一杯香甜的飲品。
2. 每日推薦用量
對(duì)于每日的用量，建議如下：
每天總的使用量約為15克，可以分三次使用。
每次臨睡前可以特別準(zhǔn)備一杯濃一些的杜仲茶，量可以在5至10克之間。
初次飲用者應(yīng)從少量開(kāi)始，讓身體逐漸適應(yīng)后，再慢慢增加攝入量，以不引起夜間頻繁起夜為佳。
注意事項(xiàng)
盡管杜仲保健茶具有多種功效，但并不適合所有人群。孕婦、哺乳期婦女、兒童等需慎用3。此外，過(guò)量飲用可能會(huì)引起不同程度的頭暈、疲倦、嗜睡等現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸減弱，抽搐，昏迷等現(xiàn)象。
杜仲保健茶是一種多功能的健康飲品，但在使用時(shí)需注意適量和適用人群。
責(zé)任編輯：大花 www.atm-sprinta.com 2025-06-18 14:16:35
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