添加日期：2011年5月11日 閱讀：788
在日常生活中,大多數(shù)人慣于使用右手,因此左腦半球神經(jīng)血管的彈性和功能就不會不斷地得到鍛煉和增強(qiáng),由于較少使用左手,右腦半球神經(jīng)血管的彈性和功能都得不到這樣的長期鍛煉與增強(qiáng),右腦半球腦血管壁變得很脆弱,腦血管破裂出血的機(jī)會就會增多。
**研究發(fā)現(xiàn),有72.5的腦出血患者的出血部位在右腦,常見于60歲以上的老年人。右腦出血發(fā)生率高與大多數(shù)人習(xí)慣使用右手有關(guān)。
建議慣用右手的老年朋友,平時應(yīng)注意多用左手工作、學(xué)習(xí)、打牌、下棋、干家務(wù)等,每天利用休閑時間用左手轉(zhuǎn)動兩個健身球,有意識地鍛煉左半身,使右腦半球得到鍛煉,血管和機(jī)能得到加強(qiáng)。
同樣,習(xí)慣左手工作的人則應(yīng)有意識地多使用右手,多活動右側(cè)肢體,以便使左腦半球得到鍛煉,增強(qiáng)其血管神經(jīng)的彈性和功能。這是預(yù)防腦出血的簡單用效方法之一。
責(zé)任編輯：李靜 www.atm-sprinta.com 2011-5-11 14:48:24
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