疾病帶來的危害我們要與之做斗爭(zhēng)

添加日期：2011年6月1日 閱讀：703

    男性也并不是像我們所想的那樣堅(jiān)毅,他們也是脆弱的,健康也是需要關(guān)注的。臨床研究發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代男性常得的幾種病是心臟病、肝癌、抑郁癥、ED,沉重的生活、工作壓力使得他們的健康狀況很糟糕。而這幾種病都與男性日常不良生活方式有密切關(guān)系。
    一、猝死
    中青年男性已經(jīng)成為心臟病猝死的高危人群。過去猝死者以體弱多病的老年患者居多,而現(xiàn)在,越來越多的中青年人猝死引起了醫(yī)學(xué)界的廣泛關(guān)注。
    一項(xiàng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示,*年輕的冠心病猝死者年僅33歲。在歷時(shí)10年約70萬居民中進(jìn)行的調(diào)查顯示,急性冠心病男性在45歲至49歲年齡組增加了 50%。更危險(xiǎn)的是,中青年患者突發(fā)猝死往往沒有明顯先兆,身上也常常沒有急救藥。因此**特別提醒,一個(gè)人并不是被醫(yī)生診斷為高血壓、血脂異常、糖尿病時(shí)才開始受到猝死的威脅。
    某**心肺血管疾病研究所完成過一項(xiàng)有關(guān)心血管病發(fā)病影響因素的追蹤研究,發(fā)現(xiàn)即使沒有出現(xiàn)危險(xiǎn)因素,也不能高枕無憂。事實(shí)上,從一個(gè)人所有體檢指標(biāo)都正常時(shí)起,心血管病發(fā)病的危險(xiǎn)性就已經(jīng)隨血壓、膽固醇和血糖水平的上升呈連續(xù)性增加狀態(tài)了。
    臨床研究表明,心腦血管病年輕化,除遺傳因素外,還與中青年人工作壓力過大、生活方式不良等高危因素有關(guān),喝酒、抽煙、熬夜、缺乏鍛煉等是公認(rèn)的損傷身體的生活方式。精神高度緊張或過度焦慮會(huì)引起或加重冠狀動(dòng)脈痙攣而導(dǎo)致心梗。
    二、郁癥
    在中青年男性中,患抑郁癥和焦慮癥的患者越來越多。這些患者主要分為兩大人群,一是高級(jí)白領(lǐng),二是工人和下崗職工。
    高級(jí)白領(lǐng)過分追求金錢和權(quán)力,而在情感上相對(duì)空虛,因此在激烈的事業(yè)競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)下,容易出現(xiàn)人際關(guān)系緊張、夫妻關(guān)系淡漠、婚外情、辦公室戀情等現(xiàn)象。而工人和下崗職工面臨的難題是找不到工作、生活費(fèi)用緊缺、子女教育費(fèi)用貧乏、老人需要贍養(yǎng)等,巨大的經(jīng)濟(jì)壓力造成夫妻關(guān)系不和,丈夫常常會(huì)被妻子看不起。
    平時(shí)人人都會(huì)或多或少地出現(xiàn)焦慮情緒,但如果這種情緒強(qiáng)烈得無法緩解,且持續(xù)了兩個(gè)星期到一個(gè)月,并出現(xiàn)心慌、出汗、腹瀉、血壓忽高忽低,臉一會(huì)兒紅、一會(huì)兒白等癥狀,就需要到醫(yī)院看心理醫(yī)生了。而抑郁癥的癥狀更為嚴(yán)重,它會(huì)使人產(chǎn)生厭世、無望、情緒低落、對(duì)任何事情都不感興趣、植物神經(jīng)紊亂等。
    建議,人在社會(huì)中生存,都會(huì)面臨各種各樣的壓力。在面對(duì)壓力的時(shí)候,*好的化解方法是溝通,找朋友聊天,找家里人聊天,建立良好的人際關(guān)系。同時(shí)要注意自我心理調(diào)整,樹立良好的人生觀和世界觀。另外,適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),如游泳、瑜伽、慢跑等,能有效緩解輕度的焦慮癥和抑郁癥。
        責(zé)任編輯：李振楠    www.atm-sprinta.com    2011-6-1 11:04:45

文章來源：