人們的無知行為是造成疾病的重要原因

添加日期：2011年6月1日 閱讀：816

    一般認(rèn)為,人年紀(jì)大了、老了,就要生病,病多了,病久了就走向死亡。很少有人會去想:人有沒有可能不生病呢?當(dāng)然可能,長生不老是一種實(shí)現(xiàn)不了的奢望,但健康到老、無疾而終是人人都可以做到的,只是大多數(shù)人不知道方法。遠(yuǎn)古時候的人不知病為何物。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰”。反觀今日之人卻“年半百而動作皆衰”。為什么呢?
    因?yàn)樯瞎胖�人懂得養(yǎng)生的道理,飲食有節(jié)制,作息有規(guī)律,不妄勞作,精神平和,這樣他們得以健康到老,活到自然壽命,百歲之后無疾而終。而今時之人恰恰相反,他們不知道保持精氣充沛、蓄養(yǎng)精神的重要,只顧一時之快,背離了養(yǎng)生之道。
    中醫(yī)有句話說:“正氣存內(nèi),邪不可干;邪之所湊,其氣必虛。”“正氣”就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說的免疫功能、抵抗力,正氣存在于你的身體里。“邪”就是致病的因素。正氣充足時,邪是不能侵襲的。“邪之所湊,其氣必虛”,你要是得病了,說明你的正氣是缺乏的。也就是說,健康到老、無疾而終的人正氣充足;疾病纏身,甚至英年早逝的人則是正氣受到了嚴(yán)重的損傷。就如一個國家一樣,如果政治、經(jīng)濟(jì)、社會發(fā)展都是均衡、穩(wěn)定、強(qiáng)盛的,外敵是不會侵略你的。人體也是這樣,如果各方面系統(tǒng)功能正常,一切致病因素是不可能侵犯你的。
    世上原本是沒有病的,而造成疾病的原因,往往是人的無知行為。人為了滿足自己各種各樣的欲望,嚴(yán)重地破壞了生態(tài)環(huán)境。海嘯、地震、干旱、水災(zāi)……你對自然進(jìn)行破壞,自然就對你進(jìn)行懲罰。人也沒有放過自己——透支體力、精神浮躁、飲食不合理、缺乏運(yùn)動、沒有良好的生活規(guī)律。你對自己的內(nèi)環(huán)境過度開采,身體就拿疾病來懲罰你。
    中醫(yī)不是讓大家沒有追求、碌碌無為,而是讓人合理地利用能源。你只能考90分,就不要老想著非考100不可;你掙3000塊錢,就不要盯著人家掙5000的。人一定要根據(jù)自己的能力、身體狀況和學(xué)識來考慮自己應(yīng)該怎樣生活和工作,要了解自己,了解社會,對自己有個科學(xué)合理的安排。中醫(yī)講究一個“度”,度掌握好,人體內(nèi)環(huán)境就平衡了,人體內(nèi)環(huán)境平衡了,健康到老、無疾而終,才有實(shí)現(xiàn)的可能。
                    責(zé)任編輯：李靜    www.atm-sprinta.com    2011-6-1 11:11:39

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