介紹幾種有降壓功能的茶品

添加日期：2011年7月28日 閱讀：1002

　　槐花茶：將槐樹的花蕾曬干后，用開水浸泡后代茶飲用，有治療高血壓的克格勃有效果。同時，槐花也有收縮血管、止血的功效。
　　決明子茶：決明子具有降壓作用，用15～20克決明子泡水，代茶飲用，每日數(shù)次，效果好。
　　山楂茶：山楂所含成分可以促進(jìn)消化、降低血脂、擴(kuò)張血管、降低血壓，每次用1～2枚泡水，代茶飲用。
　　枸杞茶：枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還有補(bǔ)益肝腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。
　　菊花茶：所用的菊花即甘菊，其味不苦，以杭州大白菊或小白菊為佳，每次用3克泡茶服用，1日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎，代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之功效。
　　荷葉茶：荷葉的浸劑和煎劑可擴(kuò)張血張，清熱解暑，有降血壓的作用。荷葉還是減肥良藥。家庭中學(xué)常用的方法是：用鮮荷葉半張，少將切碎，加水適量，煎后放涼，代茶飲用。
　　蓮心茶：蓮心即蓮子中間青**的胚芽，其味極苦。取蓮心12克，開水沖泡代茶飲，除能降低血壓外，還能清熱、安神、強(qiáng)心。
　　飲茶既是一種時尚，又有益健康，還有降血壓之功效，何樂而不為呢?不過**也要提醒大家，飲茶雖有利降壓，但任何事情都講究適度，所以學(xué)會科學(xué)飲茶，對于健康是百利無一害的，大家可以嘗試一下。 
        責(zé)任編輯：季蕓    www.atm-sprinta.com     2011-7-28 10:36:12

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